PERCHÈ LAVORARE IN OFF-SEASON
Durante la stagione si gioca e si gestisce.
In off-season si lavora sui dettagli che fanno la differenza:
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colmare deficit fisici
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migliorare forza, mobilità e stabilità
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prevenire infortuni
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sviluppare qualità specifiche per il calcio
Ogni atleta segue un percorso strutturato, basato su test iniziali e progressioni personalizzate.
PROFESSIONISTI
Per calciatori professionisti che vogliono lavorare in modo altamente specifico e individualizzato.
DILETTANTI
Per calciatori che vogliono alzare il livello della propria performance e arrivare pronti alla prossima stagione.
ACADEMY NEXT GEN
Percorso dedicato ai giovani calciatori in fase di crescita dai 14 ai 17 anni. Un approccio strutturato alla cura del proprio corpo in ottica professionale.
AREA FITNESS – Coach Player Lab
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test posturali e di forza
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lavoro su deficit individuali
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sviluppo forza, stabilità e controllo
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scheda personalizzata da seguire anche in autonomia
CAMPO DA CALCIO
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lavoro tecnico con palla
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esercitazioni a tema
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capacità coordinative e reattività
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mantenimento della condizione metabolica
SE SEI UN CALCIATORE, NON PERDERTI
L'OFF-SEASON PIÙ PERFORMANTE DI PADOVA
A calciatori che vogliono:
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migliorare la propria condizione fisica
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lavorare in modo specifico in un ambiente dedicato
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arrivare già pronti alla nuova stagione
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investire sulla propria performance fisica e mentale
ANDREA SCHIAVO
HEAD OF PERFORMANCE
Preparatore Atletico Under 17 Calcio Padova, Performance Coach e Osteopata.
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